츄크볼은 탄력성이 있는 약 1m 사방의 네트에 볼을 던져 튀어 오른 볼이 상대팀에게
잡히지 않도록 플레이하는, 지금까지 행해지던 경쟁적 구기운동의 발상과 완전히 다른
새로운 스포츠이다.
츄크볼은 1970년에 ‘팀 게임의 과학적 비판’이라는 논문에서 종래의 구기운동을
“침략적”이라 규정한 스위스의 생물학자 H. 브랜드가 대안으로 “비침략적”인 게임을
구체화한 것이다. 츄크볼이 일반적인 단체경기와 다른 점은 상대방의 볼을 빼앗거나 패스를
방해해서는 안 된다는 점이다. 때문에 구기에 익숙하지 않았던 사람들도 쉽게 접근할 수
있다는 장점이 있다.

구성
 
크기 : 가로95cm × 세로95cm 정사각형 
 
네트 2개 1셋트 (볼은 포함 하지 않습니다)

 

1) 츄크볼 경기 방법 및 규칙

 

(1) 경기 방법

- 팀 구성 : 원 네트 한 팀 4-6명, 투 네트 한 팀 7-9명

- 볼을 3회 이내 패스하는 동안에 찬스를 봐서 네트에 슛한다.

- 네트에 맞아 튀어나온 볼을 상대팀이 잡아야 한다.

- 슛한 볼이 코트 내(진입금지구역 제외)에 떨어지거나, 슛을 하지 않은 팀이 잡는데 실패하면 슛 한 팀이 득점한다.

- 튀어 나온 볼을 상대팀이 잡으면 그 팀이 공격할 차례가 된다.

- 투 네트에서 한쪽 골네트에 연속 4회 이상 슛할 수 없다.

 

(2) 경기 규칙

 

① 경기 개시

- 원 네트 : 네트가 있는 반대쪽 엔드라인 밖에서 드로잉 한다.

- 투 네트 : 어느 쪽이든 한쪽 엔드라인 밖, 네트 근처에서 드로잉 한다.

드로잉 된 후의 제 1슛은 드로잉 한 네트 반대쪽 네트에 슛해야

하며 드로잉 하는 경기자 이외는 코트 안에서 자유롭게 위치해

있어도 된다.

 

② 득점과 실점(point & given point)

- 리바운드 볼을 상대팀이 잡지 못했을 때, 슛한 팀에게 주어진다.(득점)

- 리바운드 볼이 진입금지구역 내에 낙하했을 때, 상대팀에게 점수가 주어진다.(실점)

- 슛한 볼이 네트에 맞지 않았을 때 상대팀에게 점수가 주어진다.(실점)

- 리바운드 볼이 코트 밖으로 떨어졌을 때, 상대팀에게 점수가 주어진다.(실점)

- 리바운드 볼이 슛한 경기자에게 맞았을 때, 상대팀에게 점수가 주어진다.(실점)

 

③ 반 칙

- 볼을 드리블 했을 때

- 볼을 들고 3초 이상 서있거나, 3보 이상 걸었을 때

- 볼을 4회 이상 패스했을 때

- 패스 실패로 볼을 떨어뜨렸을 때

- 상대팀에게 볼을 던졌을 때

- 상대팀의 패스를 방해했을 때